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美式咖啡加盟
微信圈里热传的《为啥老外天天喝咖啡？你不知道的秘密！》，让咖啡成了既能抗衰老又能防癌的“神药”。咖啡真有这么多神奇功效吗？福州美式咖啡加盟豆丁餐饮提醒，咖啡没那么神，一天不要大于3杯。
在福州市中心医院膳食营养科主任胡桂芬看来，咖啡的确有一些好处，但并没达到包治百病的效果。其所含的咖啡因，具有特别强烈的苦味，有刺激中枢神经系统和肌肉的作用，所以会有提神和缓解肌肉疲劳的效果。
咖啡还可以促进新陈代谢和消化液的分泌，能帮助消食，改善便秘，但说它能养胃，还是夸大了功效。至于咖啡能抗癌，目前还没有统一的说法，甚至有认为，速溶咖啡所含的物质，有致癌的风险。所以女性每天饮用4~6杯咖啡，来降低乳腺癌发生率的做法，千万不要轻易尝试。要知道，咖啡有利尿的作用，如果长期且大量饮用，容易造成人体内的钙质随着尿液流失。尤其对于女性来说，更年期后，本身就会因缺少雌激素造成钙质流失，更会增加骨质疏松的风险。
在福州市中心医院膳食营养科主任胡桂芬看来，咖啡的确有一些好处，但并没达到包治百病的效果。其所含的咖啡因，具有特别强烈的苦味，有刺激中枢神经系统和肌肉的作用，所以会有提神和缓解肌肉疲劳的效果。
咖啡还可以促进新陈代谢和消化液的分泌，能帮助消食，改善便秘，但说它能养胃，还是夸大了功效。至于咖啡能抗癌，目前还没有统一的说法，甚至有认为，速溶咖啡所含的物质，有致癌的风险。所以女性每天饮用4~6杯咖啡，来降低乳腺癌发生率的做法，千万不要轻易尝试。要知道，咖啡有利尿的作用，如果长期且大量饮用，容易造成人体内的钙质随着尿液流失。尤其对于女性来说，更年期后，本身就会因缺少雌激素造成钙质流失，更会增加骨质疏松的风险。
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