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奶茶技术培训
过多的摄入反式脂肪酸将导致人体血液内的低密度胆固醇(LDL)含量升高,而这会显著提高人类患上心血管疾病的风险。但是究竟摄入多少是多呢?吃一点是不是会得心脏病呢?福州奶茶技术培训豆丁餐饮说一直强调一句话:“万物皆有毒,关键看剂量”。反式脂肪对健康的危害是长期积累的结果,只要不多吃,它对人体健康的风险是完全可控的。为避免过量摄入反式脂肪带来的风险,世界卫生组织 2003年建议反式脂肪的每天供能比应低于 1%,按照成人每天需要8400千焦的能量基础值来换算的话,大约相当于每天摄入量不过2.2克的反式脂肪酸。
所以奶茶当然可以喝,主要的问题是喝多喝少的事了。当务之急是需要搞清楚,奶茶里到底有多少的反式脂肪酸。知道了这个数据,就可以知道答案了。
我们把奶茶分为街头奶茶,奶茶杯和瓶装奶茶。抖机灵的那都是卖萌,数据说话真英雄。
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